最近的奧運盛事，我們看到小戴、辛度在場上廝殺，場下彼此理解和支持。在運動賽事上的獎牌就那幾面，就像在職場上重要的位置就那幾個，如何像他們全力以赴，面對成敗、同事，減少忌妒、自卑、驕傲、恐懼、焦慮等情緒的影響？
本文與台北市臨床心理師公會、新頭殼合作，詳全文
-
爸媽被叫到學校。老師說，你的孩子霸凌別的同學。 錯愕、羞愧、困惑、憤怒。 爸爸說，我會帶回家好好管教。 媽媽說，他心地不錯啦，不是故意的，應該是覺得好玩而已，沒有惡意。 爸媽說大家都在網路上說，我們沒有教，身教不好才這樣。可是，我們家沒有人會這樣子，他在家也都好好的... -
考試快到了，不知道有沒有人開始，變得很容易感冒，感冒很久都不會好，過敏變得嚴重，嘴巴容易破洞，時不時就覺得沒胃口，容易脹氣，心臟砰砰跳，容易喘不過氣，躺床前就開始擔心等下會不會睡不著，擔心的想法停不下來，每天緊張兮兮，對一點吵鬧的聲音變得很敏感，課本內容看不進去，覺得心...