表現優異的孩子，不見得充滿自信、樂於挑戰，有一群人反而對成敗患得患失，面對挑戰裹足不前，壓力超標。成長型心態和定型心態影響我們持續學習的動力。我們可以透過認識這兩者的差異和練習調整自己。
本次與台北市政府衛生局 社區心理衛生中心合作，文章可點選以下連結閱讀
我沒有自信接受新挑戰，怎麼辦呢？
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爸媽被叫到學校。老師說，你的孩子霸凌別的同學。 錯愕、羞愧、困惑、憤怒。 爸爸說，我會帶回家好好管教。 媽媽說，他心地不錯啦，不是故意的，應該是覺得好玩而已，沒有惡意。 爸媽說大家都在網路上說，我們沒有教，身教不好才這樣。可是，我們家沒有人會這樣子，他在家也都好好的... -
考試快到了，不知道有沒有人開始，變得很容易感冒，感冒很久都不會好，過敏變得嚴重，嘴巴容易破洞，時不時就覺得沒胃口，容易脹氣，心臟砰砰跳，容易喘不過氣，躺床前就開始擔心等下會不會睡不著，擔心的想法停不下來，每天緊張兮兮，對一點吵鬧的聲音變得很敏感，課本內容看不進去，覺得心...